Очень удобная страничка для размещения фотографий Foto.radikal
Загружаете с компьютера нужную фотографию - и все. Потом выбираете действия: либо вставлять в полном виде, либо можно делать превью (маленькая фотка с увеличением по клику)... Можно на фото сделать вашу надпись. Потом просто копируете необходимый вам код и вставляете в свое сообщение

У меня не чего не получается, что мне делать, помогите плизззз чайнику

Открываете страничку http://foto.radikal.ru/ . Нажимаете на кнопочку "ОБЗОР" и выбирате со своего компа фотографию для загрузки. Выбрали. Внизу кнопка "ЗАГРУЗИТЬ" - нажимаете ее. Далле ждете, пока фотография загрузится. Потом открывается страничка с кодами для вставки сслылки на фото, вставки целой фотографии, вставки маленькой фотки (предпросмотра) с последующим увеличением при нажатии на нее. Выделяете необходимый код, копируете его и вставляете в свое сообщение.
Также на страничке загрузки под кнопкой "ОБЗОР" идуткоманды: уменьшить, оптимизировать формат, безусловная оптимизация - эти кнопки не трогаете. далее идет ПОВЕРНУТЬ - если хотите можете поворачивать. А еще ниже команда Надпись на фото - если хотите чтою на фото была надпись, ставите рядом со словой НАДПИСЬ НА ФОТО галочку и вводите свою надпись. Также можно изменять Надпись на превью. JPEG Quality - НЕ ТРОГАТЬ. там стоит цифра 85 - пусть стоит

Вот вроде и все, не получится - пишите